美容に効果があると耳にすると気になって仕方ありませんよね。

でも、沢山の種類がありすぎてどの商品が効果があるのか全く分かりません。少しは調べてみるけど・・皆さん効果を実感したって書いてある商品を試したことがありますが、全く効果なし。という経験があります。

美肌でありたい願いはありますが、本当に自分に合った商品にたどり着くまでにはかなりの時間がかかってしまうような気がします。そこで、私は、肌に欠かすことができなビタミン類をサプリで愛用しています。ヒアルロン酸やコラーゲンが効果的と言われていますが、コラーゲンは鶏肉や豚足など食事でとるようにしています。

化粧品などを選ぶ際にはポイントとしてコラーゲンやヒアルロン酸が配合されているものを買うようにはしています。

サプリなどだけで効果を体感するのは実際に難しいと思います。サプリを愛用しながら、肌のケアや生活習慣の見直しをすることが何より大事ではないでしょうか。簡単に美肌になれるって表示があれば誰だって肌の悩みを抱えることなく、自信のある肌を手に入れる事が出来ますよね。

全く頼らないってことでもなくちゃんと自分に合ったものを選ぶと効果は有るかもしれませんが、美肌に良いサプリを飲んでいた私は、今黒酢とブルーベリーを飲んでいます。

酢が嫌いなので・・・酢を取り入れるために飲んでいます。

ブルーベリーはパソコンやスマホを目にすることが多いので目を悪くしないために飲んでいます。

37歳の私ですが、美肌のことより健康の事を考えるようになってきました。やっぱり年取っている証拠でしょうか( ゚Д゚)

いつまでも若くいたい気持ちはありますが、健康を維持することにより、美容にも効果があるんですよね。

私の実家は漁師なので鮟鱇鍋など食べるし、クエなどの鍋も食べて目の部分を食べるとコラーゲンイッパイ摂取できます。サプリに頼るよりも、本物で勝負していきたいと思います。

メイクしたら、自信を持てるので大丈夫かな。

素顔には自信なし|д゚)

 

 

若返り美容整形の方法ですが、最近は沢山の方法がありますよね。

試してみたいって感じることもありますが、怖いというイメージもあります。実際にサプリメントを試したことがありますが、手術をしたり、注射をしたりということは考えたことがありません。

若返りたいとは思いますが、化粧でなんとか今のところ大丈夫かな!と自分で納得しています。年齢を重ねる事により、肌の悩みも多くなってしまいますが、いつまでもキレイでありたいとは思っていますが、顔にメスを入れるのは嫌だし、注射などをするのも私は嫌です。

嫌って言うよりも怖いって感じです。小さい頃から注射が苦手でした。また、1度で効果が出るなら少し考えるかもしれませんが、何度も行うのは抵抗があります。

沢山の方法があるのは知っていますが、みなさんは若返る為にやってみたいと思いますか?

芸能人の方やモデルさんは仕事で仕方がないけど・・・

一般の場合には、メイクでどうにかなると思いませんか?

でも、少し前までは、○○ちゃんのお母さんって呼ばれていたけど、37歳でおばちゃんと始めて言われたのはショックでした。自分はまだ若いって思っているのですが、年を取ったと感じたのは最近です。

考えてみると私の兄弟は兄と弟がいますが、2人とも子供いるのでその子供からしたらおばさんと言われても良いのですが、家の家系は、子供達も私の兄弟の事を名前で呼んでいます。

実際に離れているわけではなく、近くに住んでいるから言えるんですよね。私が呼ぶように読んでいるような感じがします。

おばさんって言われるとショックを隠すことは出来ませんが、美容整形はやりたくないですね。

父と母に申し訳ないと思います。考え方が古いと思っている人も多いかと思いますが、私は田舎に住んでいるので、整形すると誰って?言われるのも怖いですよね。

キレイになりたいとは思いますが、自分になりにできる方法で肌を守っていきたいと思います。これでも、パックはきちんと週に2回やっているんですよ。

これからも・・・出来ることだけ頑張って行きたいです。

結婚して出産すると自分の時間がなくなってしまい、肌の状態にも自信を持てなくなってしまいます。自然に自分の事よりも子供のことが優先となりますよね。

でも、忙しい主婦でもできるアンチエイジングあるんですよね。

アンチエイジングの基本

・バランスの良い食事

家族の為には腕をふるって料理を作っています。皆さん一緒ですよね。

・適度な運動

適度な運動は難しいと考えている人も多いと思いますが、拭き掃除を行なったり、時間があれば散歩するだけでも大丈夫です。子供が小さい場合には、近くの公園まで散歩してみましょう。

・休養

主婦には休みってありませんよね。でも、適度に手抜きは大事です。毎日頑張っているから、たまにはお弁当や総菜などで手をぬくことも必要です。また、旦那さんの休みの日には子供をあずけて自分の時間を作ることも忘れないでくださいね。

・ストレスを溜めない

ストレスは誰でも溜まります。実際に外に出ない場合も、家庭の中でも考え方の違いなので、むしゃくしゃすることって多いですよね。そんな時には、発散できる趣味に没頭しましょう。

・脳を活性化させる

これは様々な行事に参加するだで、自然に脳を活性化することが出来ます。

たったこれだけでアンチエイジング出来ます。

また、お勧めなのは、お風呂の湯ぶねにゆっくり浸かり、疲れを癒してリラックスすることも忘れないでくださいね!!

睡眠もきちんと確保しましょう。6時間~8時間位程度寝る事が出来るような生活を心掛けることで、肌のツヤが自然によくなっていきますよ♪

アンチエイジングで有効なのがプラセンタサプリです。≫エイジングリペア VS フラコラプラセンタつぶ5000

実際に、アンチエイジングと言えば難しいって感じのイメージがありますが、忙しい主婦の方でもできちゃうんです。例えば適度な運動とありますが、幼稚園や保育園の子供がいる場合には、車を使わずに行ける距離なら、歩いて向かえに行くだけでも適度な運動を行うことが出来ます。

私も主婦ですが、子供が終わる時間が16時なので、15時半に家を出て途中で合える通学路を歩いて一緒に帰ってきます。運動の為だけでなく、家にいると動きたくなくなってしまうので、なるべく毎日迎えにいき、外に出るようにしています。

 

私の周りには若返りを目的に、色々がんばっている人が多く、

ジムやエステ、高い化粧品やサプリメントなどホントみんな頑張っているのですが、

正直効果が目に見えて出ているな~って人が誰一人いないんです!

みんなかなり時間とお金、労力を使っているのですが、

たぶん自己満足で終わっている気がします。

もしかしたら、わずかな変化が起こっていて自分では大満足をしているけど、

他人に分かるほど効果が出ているわけではないという感じかもしれません。

もちろん、私も主婦だからと言って女を捨てたわけではなく、

色々アンチエイジングを試していて、今でも新しいことを耳にするとついつい飛びついています。

家族からは、今更きれいになっても意味がないと言われますが、

今頑張らないとどんどんオバサンになっていうのは分かっているので、

踏ん張り時だと自分では思っています。

でも・・・アンチエイジングにはお金がかかる!

化粧品にしてもサプリメントにしても、とにかくエイジングケアの文字がある物は全て高い!

数万円なんてざらなんだけど、そんな商品がたくさんあると言うことは、

それだけ買う人がいるってことだよね~

 

全く効果がないアンチエイジング・・・と言えば、正直エイジングケアをうたった化粧品全般ですね!

もちろん効果でいかにも効果がありそうな感じだけど、

使ってみると全く効果がなくて、シミやシワもそのままだし、

ハリが出ると言うこともなかったな~

CMや雑誌でアンチエイジング効果を散々宣伝しているのに、

こんなに効果がないなんて、ほんと詐欺だと思うよ!

最近よくある効果が出ない場合は全額返金とかやってほしいよ~

たぶん、かなり多くの人が返金してもらうとはず。

そもそもアンチエイジングって、肌のハリやシミ、シワ、たるみだと思うけど。

それって化粧品一つで簡単に改善できる簡単なものじゃないよね!

何年、年十年かけて徐々に衰えた肌を数週間で元に戻そうって考える方が間違っていて、

生活習慣や食生活、運動や足りない成分を内側から補うことが大切で、

外からいくら良い成分を塗りたくっても、肌が若返るなんてことはないって気づきました。

 

いつまでも若々しくて美しい肌を保っている人って実際いるけど、

そういう人って、ずっと努力しているんだよね~

肌に良い食べ物や飲み物、ケア方法をちゃんと知っていて、

それを毎日の生活に無理なく取り入れることができる人だけが、

アンチエイジングを実現できるのかもしれないね・・・

こう考えると、ホント若返るのは大変なことだって思います。

自分で脱毛をするときは、何を使いますか?

脱毛サロンに通う人も多いと思いますが、意外と効果がなかったり、

効果がある人気のお店は結構高額で、予約もなかなか取れないなど

自分が脱毛したい時に出来ないという難点がありますよね~

仕事帰り家買い物ついでなど、負担にならない感じで脱毛に通いたいのですが、

それができないとなると何とか自分で脱毛しようと考えますよね?

そうなると、脱毛器、脱毛ワックス、除毛クリーム・・・など市販の脱毛グッズを使うことになりますが、

最近はあまり脱毛クリームを使う人が少ないのかもしれません。

私が学生のころは、自分で脱毛すると言ったらクリーム主流で、

剃刀よりもきれいに脱毛ができるという点で人気があったようです。

私もバスケ部だったので、肌を露出する機会が多く、

常に脱毛しなくてはならなかったので、除毛クリームも使ったことがあるのですが・・・

あれ、私にはちょっと合いませんでした。

除毛クリームって毛を溶かすような感じなので、剃刀で剃るのとそれほど変わらない気がします。

数日で生えてくるので、頻繁に使わないとならない点と、

刺激が強い点、匂いもかなりきついので私は数回使って合わないと判断して、

それ依頼一度も使っていません。

 

除毛クリームはもう使う人がいないと思っていたのですが、

先日ドラッグストアを覗いて見ると、まだほとんど昔とパッケージが変わらな除毛クリームがありました!

ってことはこれが好きで使い続けている人がかなりいるってことですよね~

正直なぜ?と言った感じですが、剃ることに抵抗を感じる人が多いのか、

肌がつるつるになるのが良いのか?ちょっとわかりませんが、

とりあえずかなりファンがいることは間違いなさそうです。

除毛クリームは塗って少し放置するだけなので、

とても手軽ではあるのですが、肌が弱い人やアレルギーがある人にはとても危険な成分が含まれていそうです。

一度、肌が真っ赤になってしまったことがあり、やはりアレルギー体質の人は、

このように強い薬品を直接肌に塗る除毛クリームは気を付けなくてはならないな~と感じました。

このクリームを使った後は、必ず家族が「何このニオイ!臭い!」と批判されたので、

私だけではなく他の人にとっても刺激的なニオイがするということです。

やはり、脱毛は刺激が少なくほうが肌には断然良いですよね~

少しお金はかかりますが、若いうちに永久脱毛をしてしまうのも将来的には楽かもしれませんね。

皆さんは対処療法と根本治療の違いを知っていますか?

対処療法とは、病気の根本を除外するのではなく、
病気によって現れている症状を改善しようする治療のことを言います。

例えば風邪をひいて熱が出たときに、解熱剤や抗生物質を処方された経験があると思います。
しかし、解熱剤では一時的に熱は下げることは出来ますが、
病気の根本治療にはなりませんし、むしろウィルスを死滅させることを妨げる場合があって治るのが遅くなるでしょう。

また抗生物質は細菌には効果的ですが、ウイルスには効果はないそうです。

それにもかかわらず、多くの医者は熱が出るとインフルエンザの検査のみで、
陰性だったことが分かると、抗生物質と解熱剤を出して終わりということが多いみたいですね。

もちろん、緊急的な処置として対処療法が悪いわけではありません。、

慢性頭痛の場合でも、対処療法によって一時的に痛みを取り除く事ができるのであれば、
十分に必要な治療であると言えるでしょう。

やはり頭痛が続いていると、仕事や家事に影響が出るので、少しでも早く痛みを取り除きたいものです。

しかし、頭痛にも色々な原因や種類があるので、
例えば脳腫瘍が原因の頭痛の時などは、対処療法ばかり行っていると発見が遅れて命にかかわってくるかもしれません。

痛みなどの症状を抑えることばかりで、その原因を探らないのは対処療法の問題点ですね。

どのような病気も慢性疾患の場合は、対処療法を繰り返して症状を押さえ込むのは危険であるし、
自然治癒の可能性も閉ざされてしまうかもしれないので、気をつけた方が良いでしょう。

現代の医療は、こういった対処療法はとても多いので、
お医者さんの診断が信用できなかったり、疑問を持ってしまう人も多いみたいですね。

今、日本には数はそんなに多くはありませんが、
ペットと一緒に旅行して、お泊りできるホテルや旅館や施設がありますね。

しかし、海外旅行となるとどうしても一緒には連れていけなくて、
そのために旅行を諦めている人も多いみたいですね。

そんな人に人気があるのがペットホテルです。

今までにもペットホテルはあったので、利用した人もいるかと思いますが、
これまでのペットホテルと違うのは、なんと空港内や空港近くにあるという所でしょう。

旅行で離れてしまうとなると寂しいものですが、
空港の中や近くにあるので、出発ギリギリまで一緒にいられるのが良いですね。

ペットホテルといっても、小さなスペースで過ごすのでなく、
今はすごくサービスが充実しています。

例えば成田空港のペットホテルでは、1日2回散歩にはちゃんと連れて行ってくれるのですが、
それ以外に400坪もの広さでのドッグランがあるそうです。
これは日本最大級らしいですね。
この広さで走り回ると、犬たちもストレス解消になるでしょう。

それに、離れている間の不安や寂しさを和らげるために、
滞在中のペットの写真を、メールで送ってくれるサービスを行っているみたいですよ。
かえって会いたくなってしまうかもしれませんが、素敵なサービスですよね。

食事の量や回数も、要望に応じてくれるし、
やお薬を服用しているペットもきちんと対応してくれるそうです。

またペットホテル滞在中にトリミングまでしてもらえるサービスもあって、
きっとペットたちにとっても楽しい日々になるのではないかと思いますよ。

犬を飼っているから旅行に行けないって諦めていた人も、
こういった良いペットホテルを利用して、この冬は旅行を計画してみても良いかもしれませんね。

現代は、食品の安全性が問題視されているので、
安心して食べられる野菜を求めている人がたくさんいますね。

そんな人におススメなのが、無農薬野菜を宅配してくれるサービスです。
今、ネットでもすごく話題になっていますね。

無農薬栽培っていうには、文字通り「農薬を使っていない野菜」です。
一般人にとっては簡単に思えますが、実際に栽培するのは手間と時間がかかって大変みたいですよ。

スーパーにも無農薬野菜は売っていますが、産地偽造問題もあって心配であるし、
買い物に行かなくても良い利便性から、無農薬野菜の宅配サービスを利用する人は多いです。

しかし、無農薬野菜の宅配サービスは思ったより沢山あって、
いざ利用してみようと思っても、どこを選んだらいいのか分からないかもしれませんね。

野菜宅配サービスは、各社とも様々な特色があるので、
比較して、自分に合った所を選ぶようにした方が良いと思います。

地元の野菜にこだわっている所もあれば、各地から色々な野菜を集めている所もあったり、
全国の1000以上の産地や生産者リストから、野菜を選べるシステムの所もあるみたいです。

また、お試しセットやお得なセットなどを設けている所が多く、
ウインナーや新鮮な牛乳、果実や卵などがセットになっているコースもあります。

入っている野菜に応じて、おススメ献立レシピが付属しているといったサービスが充実している所もありますね。

注文やキャンセルは電話で受け付けてくれたり、
FAXやネットからでもOKという所がほとんどなので、忙しい人にもピッタリですね。

宅配サービスは、どこも少量から送ってくれることがウリで、
1人暮らしや少人数家族にとっては、食材をムダにしなくて良いので有り難いサービスだと思います。

気になる人は一度試してみてはいかがでしょうか?!

皆さんは病院のサービスについて考えたことがありますか?

そもそも医療がサービス業なのか?というと、業種的には医療系ですね。
また病院にもよるとは思いますが、日本で保険診療が一般的なので、サービス業とは言い切れないのかもしれません。

しかし、個人でやっている病院などではサービスを重視している所も多く、
地域によっては病院の数が多いために、少しでも患者さんに来てもらおうとサービス業化している病院もあるようです。

平日に仕事をしている人のことを考えて、土日に診療している病院や、
駅前にある歯科医院では、夜10時まで開院しているところもありますね。

私の近くの病院では、待合室にお水や温かいお茶などがおいてあるので、
お年寄りがお茶菓子を持ってきて、こっそり食べているシーンも見かけるくらいです。

病院がお年寄りの寄り合い所みたいになってしまうのは困りますが、
お茶サービスを行うのは嬉しいサービスだと思います。

最近では病院の待合室の横に、大きなキッズルームや喫茶店があるところもありますね。

キッズルームは子供が退屈しないで待てるので良いのですが、
終わってもなかなか帰ろうとしないので、困ってしまう場合もあるかもしれませんね。

一方、病院での嫌なサービスもあります。

http://xn--i-fr8a428br25a0rf.com/

例えば、医者から処方箋をもらって薬を貰うときに、薬剤師さんから
「今日はどういった事で来られたのですか?」と症状について聞かれることです。

やはり待合室などは他の患者さんも沢山いるので、病名などは話したくない場合もありますよね。

薬の確認については、万が一処方される薬が間違っていた時のために・・・という理由からだそうですが、
中には「指導料」という名目で金額が発生していることもあるみたいなので、
人によっては許せないサービスではないでしょうか。

飛行機を利用する時に、気になるのは機内サービスですよね。

各航空会社では、お客さんが快適に過ごせるような色々なサービスを提供していて、
新しいサービスを考えているようです。

特に機内食の質を上げるために力を入れている会社もあって、
ANAで「機内食総選挙」などが行われていたり、
JALにおいても、外食産業とのコラボメニューが展開されているみたいです。

ケンタッキーや吉野家、ミスドにモスバーガー・・・
「わざわざ機内で食べなくてもいい」と思う人もいるかもしれませんが、
旅先などの機内で、普段食べている物を食べるというのは嬉しいと思う人も多いです。

特に海外で慣れない食事を強いられた人は、
帰りの飛行機で和食や、カップラーメンのサービスがあるとホッとするでしょうね。

昨年、私が飛行機を利用した時には子連れで大変だったのですが、
クッキーやアイスなどのおやつが配られたり、
ソフトドリンクのサービスがあって良かったです。

子供が退屈してくると、キャビンアテンダントさんが玩具をくれたり、
絵本を貸してくれたりして、すごく助かったんですよ。

私はこういったサービスは有り難いと思うのですが、
最近、格安航空会社などではサービスを少なくして、
コストダウンを図った方が良いという考えもありますね。

機内での食事や飲み物、また手荷物預かりなどが有料になった航空会社も多いようです。

確かに、無料だから・・・とワインを飲みすぎて騒ぎを起こす乗客や、
機内食の食べ残しが多いという問題もあるので、必要以上にサービスをする必要はないでしょう。

それに、旅行目的でなく、移動手段として飛行機を利用している人にとっては、
サービスを過剰にするより、少しでも料金を安く抑えたいと思うのかもしれません。

機内のサービスが「不要なサービスなのか、有り難いサービスなのか」というのは、
一概には言えず、利用する人の価値観によるのではないでしょうか。